“Alhamdulillah.. ternyata asam
uratnya yang tinggi” bapak dokter tersenyum lega kepadaku.
Lalu aku ikut nyengir, tapi
kenapa pula sebuah penyakit harus disyukuri ?? jadi kena asam urat itu
merupakan sebuah anugerah yang begitu besar dan bermanfaat, tapi kenyataannya
memang tidak, asam urat adalah penyakit yang berbahaya dan bisa dikatakan cukup
kronis.
Alasan kenapa bapak dokter ini
bersyukur karena awalnya dokter mengeluarkan praduga kalo aku ada semacam
benjolan di sendi yang nama penyakitnya apalahitu aku lupa, ya memang aku
kurang hafal nama-nama penyakit karena aku emng nggak suka yang namanya kena
penyakit. Tapi karena dokternya masih agak kurang yakin, lantas beliau mulai
memeriksa darahku dan mengujinya dengan alat tes asam urat, dan akhirnya dokter
ini harus mengabaikan praduganya tentang aku yang namanya penyakit apalahitu.
Oh iya.. kata dokter memang kalo penyakit apalahitu adalah penyakit yang hanya
bisa disembuhkan lewat operasi, operasi ?? kalo lihat jarum suntik aja aku
masih suka gemetaran kok, apalagi operasi, tapi syukurlah penyakit apalahitu
tidak menyerangku.
“masnya ini asam uratnya sampai 8,2”
“padahal harusnya normalnya itu
kisaran 3-6” dokter itu melanjutkan
Itu sudah lewat jauh ambang batas
ternyata, tapi ngomongin asam urat itu sebenarnya apa, bukankan itu penyakit
yang sering diderita pria paruh baya, yang jelas itu penyakit untuk orang yang
sudah berusia diatas 40 tahun, lantas kenapa aku bisa kena ?
“masnya ini umurnya berapa ?”
“mmm... 21 tahun, dokter”
“untung masnya masih muda, kalo
umurnya udah diatas 40 tahun, asamu uratnya segitu udah nggak bisa jalan”
Alhamdulillah masih bisa
bersyukur, kadang kita memang lupa untuk bersyukur, padahal sebenarnya kalo
kita bersyukur maka nikmatNYA pasti akan ditambah. Usut punya usut ternyata
asam urat itu adalah penyakit yang disebabkan oleh kelebihan kandungan purin
dalam tubuh, dan purin itu adalah semacam senyawa yang terkandung dalam jeroan
(bagian dalam tubuh) sepeti hati, usus, paru-paru, dan bagian lainnya, serta terkandung
pula pada sayuran seperti kangkung dan bayam. Untuk keterangan lebih lanjut
mengenai apa itu asam urat, kalian bisa browsing sendiri lah hehehe.
Setelah aku ingat-ingat, hampir
tiap hari aku nggak lepas sama yang namanya makan jeroan, setiap pagi pasti aku
sarapan soto, dan buat lauknya pasti ada sote usus yang begitu gurih dan
renyah, juga biasanya waktu makan siang aku makan di angkringan dan ketemu lagi
sam yang namanya sate usus, ya godaan buat makan sate usus itu pasti sangat
besar hehehe. Dan waktu malam, biasanya aku makan malam dengan menu ati goreng
yang dibalut usus, yang jelas satu hari itu penuh dengan yang namanya makan
jeroan.
Sate Usus yang biasanya jadi temen buat sarapan |
Ati ampela goreng yang biasa buat makan malam |
Yang namanya sayuran, aku juga
suka banget... apalagi bayam,alasannya mungkin karena dulu aku terobsesi sama
yang namanya popeye hehehe. Dulu juga ibuku suka banget ngasih makan aku bayam
dan bilang kalo aku makan bayam nanti bisa kayak popeye, kayaknya aku mesti
lapor kak seto kalo aku sudah mendapat arahan yang salah dari orang tua sendiri
hehehe. ..
Kenapa popeye nggak kena asam urat ? |
Tapi yang aku rasain setelah aku
cocok-cocokin dengan gejala asam urat itu memang cocok, ya aku ngerasa kakiku
terasa sering pegel dan sering kram secara tiba-tiba, dan juga memang ada
benjolan yang ada di persendian kakiku. Dan memang dewasa ini (bahasanya kayak
bahasa bikin paper hehe) penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak
sehat seperti diabetes, asam urat, stroke dan kroni-kroninya, sudah mulai
menyerang orang yang berusia 30an, bahkan 20an, yang terpenting adalah sering
berolahraga, dan tetap menjaga gaya hidup sehat dan jangan berlebihan. Sayuran yang
baik juga ternyata kalau dikonsumsi berlebihan efeknya jadi kurang bagus.
Dan satu lagi adalah untuk
mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan merokok, karena penyakit-penyakit ini
akan lebih besar dampaknya bagi tubuh apabila pengidapnya adalah seorang
perokok, aku harap temen-temen bisa memilih untuk mengikuti gaya hidup sehat supaya
bisa menikmati kehidupan, iya..hidup ini nikmat kok, asal kita mensyukuri apa
yang diberikan pada kita dan tidak merusak tubuh kita dengan gaya hidup sehat.
Intinya tulisan ini adalh
mengajak untuk tetap hidup sehat, iya..nggak ada maksud untuk pamer kalo aku
kena asam urat, atau mengharap uluran dana atau bantuan jodoh ehh..., ya
sudahlah salam hidup sehat :D
Baru ngeh kalo asam urat bisa menyerang di usia muda. Mana penyebabnya makanan yang rasanya enak gitu. Eh bahkan sayuran bisa jadi penyebab asam urat?
BalasHapusYa udah deh, cepat sembuh ya. Lain kali jaga kesehatan jaga pola makannya :)
Siapp broo... hehehe
HapusMemang. Selagi masih dalam kondisi sehat, tubuh kita harus dijaga. Tapi bandel-bandel dikit gak masalah, asal gak terlalu berlebihan melanggar pantangan. Karena gue biasanya gue gitu, saat sedang sakit demam, gue tidak boleh sama sekali menyentuh menimuman dingin. Tapi tetep aja.... sesekali tetap minum airputih dingin waktu makan pedas. Hahaha.
BalasHapusDan mengenai asam urat, gue setuju sama yang diatas. Jangan lupa atur pola makannya. Karena setahu gue penyakin ini memang berbahaya jikalau tua nanti.
iya broo.... emng bner kalo pola hidup harus dijaga, supaya bisa tetep menjalani hidup dengan nyaman hehehe... iya juga sih, kadang aku juga suka bandel kalo dikasih pantangan sama dokter,
Hapusbaru tau ternyata yang muda bisa juga ya kena asam urat. kok ngeri ya, aku juga suka banget lagi makan makanan yang berbahan ati ampela. berarti harus di kurangi nih.bayam itu enggak baik juga ya buat penderita asam urat.
BalasHapussemoga lekas sembuh kak
yang berlebihan itu emng nggak bagus, nggak papa sih makan jeroan, asal inget aja jangan makannya tiap hari kayak aku, iya makasih ya buat doanya hehehe
HapusGue baru tau kalau bayam bisa menyembabkan penyakit asam urat,wah gue harus ngomong ke nyokap nih biar gk sering-sering bikin sayur bayam.
BalasHapussama gue juga suka yang namannya jeroan,usus dan sebagainya,apa lagi waktu masih SMA dulu,gue kalau makan dikantin sering beli empal gentong (makanan khas cirebon) promisi dikit. yang isinya jeroan kambing atau sapi semua. udah gitu gue sering makan sate kambing lagi,sate kambing kan banyak gajinya ketimbang dagingnya. waduh gue selama ini banyak makan-makanan yang berbau penyakit asam urat nih, harus segera dikurangin nih.
Oh ya semoga sempet sembuh ya.
empal gentong enak tuh, aku juga suka hehehe...
Hapusiya bro, ayo mulai gaya hidup sehat :D
Wah jeroan tu bahaya loh bro. Mendingan makan daging aja daripada jeroan. Itu lebih banyak buruknya daripada manfaatnya.
BalasHapusApalagi hati bro, itu tempat berkumpulnya racun. Kalau di makan terlalu sering bisa bkin penyakit. Orang bule makanya sangat menghindari jeroan, tapi orang di sni malah suka bgt.
Makan jeroan gpp bro, asal jgn tiap hari. Wkwk tiap pagi sate usus, tiap malem ati rempela. Itu mah over bro :D
iya broo... aku juga baru nyadar kalo kebiasaan hidupku ini udah over hehehe...
Hapussemoga besok-besok kagak kena asam urat lagi :D
Wah jeroan tu bahaya loh bro. Mendingan makan daging aja daripada jeroan. Itu lebih banyak buruknya daripada manfaatnya.
BalasHapusApalagi hati bro, itu tempat berkumpulnya racun. Kalau di makan terlalu sering bisa bkin penyakit. Orang bule makanya sangat menghindari jeroan, tapi orang di sni malah suka bgt.
Makan jeroan gpp bro, asal jgn tiap hari. Wkwk tiap pagi sate usus, tiap malem ati rempela. Itu mah over bro :D
Waduh, masih muda, udah kena asam urat. Sabar, ya bro. Sehat memang mahal banget, jangan sampe kita melalaikan kesehatan kita, karena selain sehat itu mahal, sehat itu butuh perhatian khusus.
BalasHapusMenjaga pola makan memang solusi paling baik.
Banyakin makan sayuran, buah, dan olahraga. Itu bisa mengurangi tingkat penyakit yang akan datang pada kita.
Tapi nggak sembarang sayuran juga bang, ini ternyata bayam sama kangkung malah jadi penyebab asam urat -_-
Hapusintinya sih sering olahraga dan jangan kebanyakan makan :D
Hahahah, gue juga kaget ternyta penyebab asam urat.
Hapushahaha, banyak makan juga gak bolehternyata.
jadi takut makan jeroan, takut kena asam urat
BalasHapusasal nggak berlebihan nggak papa kok, bro
Hapusternyata masih muda juga bisa kena asam urat yaa. kirain penyakit itu cuman diderita sama orang yang umurnya 40 tahun keatas. lo yang sabar aja ya bro. mungkin itu adalah cobaan yang diberikan oleh Tuhan buat lo. tetap bersyukur saja karena lo juga nggak sempat kena operasi.
BalasHapushaha, satu usus, sama jeroan itu emang makanan yang enak banget. apalagi kalo sate ususnya pedes gitu, waaah gue juga mau hehe.
yaa postingan lo ada benernya juga sih buat mengajak orang agar pola hidup sehat. sesukses apapun kita nanti, yang paling terpenting adalah kesehatan. percuma kaya tapi kalo tiap hari sakit. maka dari itulah sehat itu mahal.
iya broo...ada yang patut disyukuri juga hehehe..
Hapussakit itu susah, jadi jangan sakit, jaga kesehatan yo
Dokter sialan.. pasien didera penyakit dibilang syukur..
BalasHapusBaru tau gue kalo umur masih muda bisa terkena asam urat,,
Semoga aja gue bisa ikutan pola hidup sehat berkat ajakan kamu melalui post ini... :D
itu karen dokternya dah kelewat seneng kalo pasiennya kagak jadi dioperasi broo...
Hapusamiin... :D
kayak temenku, masih muda udah kena asam urat. yaudah kawan, lain kali jangan makan usus dan ampela ayam lagi~ rasa sate ampela emang enak bgt, tapi ya jangan sering2. bahaya
BalasHapusbtw, thanks sharingnya.. ini penting buat saling ngingetin u/ nerapin hidup sehat ke teman2 muda :))
Berarti temenmu senasib sama aku ya hehehe, iya yang namanya berlebihan itu emng nggak bagus ...
Hapussiipp... semoga nggak ada lagi anak muda yang kena asam urat kaya aku :D
Hahaha pernah juga kena asam urat gara gara kebanyakan makan mlinjo rasanya tangan itu ngilu semua :D
BalasHapusMlinjo juga penyebab asam urat toh, untung aku nggak suka mlinjo hehehe
Hapusiya emng kena asam urat itu rasannya ngilu-ngilu gmna gitu
wih bro asam uratnya termasuk gede juga ya -___- atiati kalau milih makan bisa bahaya tuh ntar.
BalasHapusgue jadi takut deh sekarang karena pola makan kita hampir sama
mulai dkurangi bro, pola makan kaya gitu nggak sehat, kalo kata iklan sih, mencegah lebih baik daripada mengobati :D
HapusGua juga punya penyakit asam urat nih, dari kecil kaki tangan sering pegel pegel ga jelas. Gua ga ngerokok dan ga suka makan jeroan, tapi emang keturunan keluarga gua tuh katanya kadar asam di darahnya gampang naik dan juga fungsi liver ga gitu bagus. Jadi ati ati bro, lu masih muda banget, jalan hidup masih banyak. Jangan banyak makan yg berminyak dan juga kacang-kacangan...
BalasHapusiya bang, makasih ya sarannya hehehe
Hapussama jangan lupa buat olahraga, soalnya kan katanya kalo didalam tubuh yang sehat itu penyakit nggak bakalan mampir
Yang umur 20an aja bisa keserang asam urat, apalagi yang lebih dari itu. Bisa bahaya, apalagi bagi yang perokok. Untungnya gue nggak pernah tertari sama yang namanya benda yang dibakar itu. Hahahahahaha. Ternyata ngeri juga ya, kalau keseringan mengkonsumsi jeroan dan sejenisnya. Soalnya biasanya gue selalu sarapan pake ati ayam kalau beli nasi pecel. Hahahahaha. Semoga keadaanmu lekas membaik ya, bro. Amin.
BalasHapusAmiinn...
Hapusyang nggak ngerokok aja bisa kaya gini bro, apa lagi yang ngerokok ya,
Baru tau kalau penyakit asam urat itu bisa menyerang diwaktu muda, dan baru tau juga kalo bayam itu bisa bikin asam urat. Aku suka makan bayam, tapi untungnya aku nggak suka makan ati ataupun jeroan-jeroan yang lainnya, bahkan kalo dipaksain makan bakal muntah.
BalasHapusSemoga cepet sembuh penyakit asam uratnya, dan kurangin makan jeroanya, kalo bisa sih nggak usah makan jeroan sekalian, kasihan tuh tubuhnya ntar. Ayo mulai hidup sehat :D
Sekarang udah stop sama sekali nggak makan jeroan dan hasilnya sekarang udah mulai enakan nih kakinnya... iya broo.. ayo mulai hidup sehat dari sekarang hehehe
Hapuswaduh lo ini masih muda udh asam urat Dit.. gue juga udh kena fleck nih Dit, gue berhenti ngerokok. eang rokok itu biangnya penyakit sih, kalau seandainya lo nggak ngerokok lo juga kayaknya nggak bakal kena asama urat.. tapi mungkin karena makan makanan tadi secara berlebihan sih..
BalasHapussemoga lo masih bisa jalan, dan nyari jodoh hahaha
aminn broo... makasih ya doanya, semoga juga jodohnya bisa cepet ketemu :D
Hapusiya mending jauh-jauh dari rokok, karena rokok emng sumber masalah
aku sih gak suka sama usus, soalnya suka inget itu bekas apa asalnya, hahaha
BalasHapuskalo inget asalnya sih emng jijik, tapi kalo udah digoreng kan udah udah nggak inget asal usulnya hehehe
HapusWah merokok jangan deh. Jangan sampe hehehe
BalasHapusTapi kalo liat makanannya selezat itu apalah dayaku yg memang tergila-gila dengannya hehehe
iya, alhmdulillah aku juga bukan perokok, tapi ya dulu pernah nyobain hehehe
Hapusgodaannya emng bikin nggak kuat, bisa bikin kelupaan
Berarti kamu harus jaga pola makan dongs yaaa.. Biar asam uratnya ngga kumat lagi.. :D
BalasHapus