36 komentar
  1. Ya syukur saja bisa menempuh jarak lari sejauh 10 k nya sampai finish walau dalam keadaan kondisi yang baru fit. Mesti sebenarnya nggak boleh dipaksakan sih, kasihan kan tubuh tapi kalau kata suami saya yang juga suka lari bahkan pernah jauh2 ke luar kota cuma ikut even lari marathon sejauh 20 atau 40 k yang nggak bisa saya bayangkan jauhnya sebagaimana, lari justru menyehatkan. Membuat tubuh semakin segar bugar. Tp saya nggak sepahaman sih, karena gak suka lari soalnya hehe.

    BalasHapus
    Balasan
    1. wah ini cuma 5 K kak, yang 10 K itu besok di Borobudhur Marathon hehehe

      Hapus
    2. Oh 5K yah pantesan bisa sampai finish hehe smg yang lari 10 K jg bisa lancar yaaak ..

      Hapus
  2. olahraga lari ini gak ada matinya sih haha, apalagi beberapa tahun belakangan ini sering banget event2 lari. entah lari marathon atau lari buat have fun kayak colour run gitu.
    jadi inget terakhir kali lari pas 2 bulan lalu, sengaja olahraga karena mau MCU, lari-lari bentar, pulang-pulang cedera hamstring. mungkin gara2 pemanasannya gak bener. :'))

    BalasHapus
    Balasan
    1. MCU itu Medical Check Up ya bro ? iya emang kalo MCU kan biar kondisi badannya prima mesti lari-lari gitu, wah iya tuh bro.. pemanasan emang harus bener

      Hapus
  3. Hanya dengan waktu hampir 30menit bisa ngejangkau jarak 5km dengan berlari? aje gile, saya aja yg naik sepeda butuh waktu 1 jam-an buat ke sekolah yang jaraknya samaan kaya jarak jangkauan agan, engos-engosan lagih haha

    BalasHapus
    Balasan
    1. ah itu masih belum apa-apa, yang juaraanya di 5 K itu bisa waktunya cuma 20 menit aja hehe,kayaknya kamu mesti lebih sering olahraga bro hehe

      Hapus
  4. Aku udah lama g lari, dan berakhir dengan badan gampang lemes. Sekarang pun kalau disuruh lari paling banter 1 sampai 2 km aja kuatnya.

    Kalau soal lari, jadi inget jaman kuliah dulu. Jadi kalau ketahuan ada anak yang over weight, terus gampang sakit, disuruh lari siang gitu. Bahkan dulu pas kuliah, lagi sedih-sedihnya nih kita sebagai mahasiswa, disuruh lari siang juga. Sampai akhirnya pingsan masal. Tapi emang, lari itu olahraga yang menurutku paling gampang dilakuin dan gratis, plus yang bisa bikin aku cepet kurus dan bentuk tubuh.

    BalasHapus
    Balasan
    1. yap..bener banget kalo lari itu olahraga yang murah tapi dampaknya gede buat tubuh,makannya jadi favorit olahraga buat anak kost hehe

      Hapus
  5. Aku selalu ingin ikut acara lari-lari gini,.
    tapi ko kebanyakan di adain di tempat-tempat yang unik seperti prambanan, jogja or borobudur gitu ya.
    Sampe akhirnya ku mutusin buat lari sendirian aja,
    dan yap, biasanya 30 menit bisa sampe 5K.
    kadang kalo males bisa sampe sejam.

    uh enaknya punya temen yang punya hobi lari, aku disini jarang yang suka lari-lari.
    jadi ga ada penyemangat :(
    Bang Yudi pindah kesini dong nanti kita lari bareng, dari kenyataan tapi

    BalasHapus
    Balasan
    1. duh bro, kalo lari dari kenyataan mah jangan ajak-ajak sana aja kamu sendiri hehe, kenyataan tuh dihadapai jangan malah melarikan diri hehe

      Hapus
  6. Jangan ngambis-ngambis banget mas kalau lari, apalagi sok sokan buka baju kek gitu lagi, liat tuh masuk angin yang ada :P

    Wih, aku sebagai anak kostan jarang lari tapi aku suka lari *eh gimana tuh? xD. Baca ini aku jadi semangat lagi buat rutin lari, doakan semoga bisa konsisten ya mas. Hehe. Mangat juga buat event run selanjutnya! :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. siippp ....hehe, iya jangan sok sokan ya, udah lari pake baju aja hehe

      Hapus
  7. medalinya bagus. dulu aku sering nemenin, eh nganterin mas-mas nganu ke acara lari gitu. terus merangkap jadi tukang potonya.

    makanya, lain kali jangan suka telanjang-telanjang dada gitu, gak baik. selain bikin masuk angin, itu juga pamer aurat. gak baik tau. jadi sakit kan. untung gak pingsan pas lari. repot kan kalo sampe hal-hal yang tidak diharapkan terjadi.
    *ini contoh aja kalo emak-emak ngomel

    skripsi-skripsi, jangan lupa direvisi :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. siappp...skripsinya direvisi sambil dibawa lari nih hehe

      Hapus
    2. sip bagus. toga udah nungguin tuh. jangan lupa siapin pendamping juga

      Hapus
  8. Weeeeeeee 5 kilo... hebaaaaaat
    Aku mah lari kelilingin lapangan juga dah tepaaaarrr... boro boro satu keliling.. setengaj keliling aja langsung belok ke kantin... nafasku pendek.. ga kuat lari jauh-jauh. haha hebat bisa dapet medali.. akubmah dapet tabung oksigen dah brsyukur bgt..

    BalasHapus
    Balasan
    1. hehe ... ini juga belum apa-apa, tapi makasih yaa

      Hapus
  9. wah, ikutan ya? ini yang beach run itu bukan sih? sempet mau ikutan, jadinya beli tiket color fun di jakarta tanggal1 lalu. Ujug2nya malah ga jadi dateng padahal dah beli tiket :(

    BalasHapus
    Balasan
    1. bukan, ini city run ada emang yang beach run, tapi aku nggak ikutan hehe

      Hapus
  10. Baru kali ini akh bertemu blogger pelari. Ikutan bangga deh kamu suka dengan lari. Biasanya kan anak jaman now lebih kepada basekt, bola sepak, volley, futsal atau apapun dehh asal pale bola.
    Keren... yaaa meski sempet sakit, next lebih jaga tubuh supaya ga sakit, apalagi menjelang lomba-lombaan. Thumbs up!

    BalasHapus
  11. Wah hebat banget, 30 menit bisa 5km. Gue aja, 2km mungkin sejam. Dengan sistem lari-jalan-istirahat-minum-jalan-lari gitu aja terus sampe finish.

    Event kayak gini seru juga, tapi kayaknya lebih enak kalo sepedaan. Kalo kayak gini, nunggu gue finish mungkin pas tahun baru~

    BalasHapus
    Balasan
    1. makasih hehe.. aku malah kurang suka maen sepeda, nggak ada sepedanya juga soalnya hehe

      Hapus
  12. Aku pernah ikut yang 10K. Mungkin ada sejam lebih baru nyampe finish. Itu juga gara-gara kebanyakan jalan kakinya. Kadang-kadang juga malah naik ke bagian belakang mobil yang lewat. Gak niat banget emang waktu itu.

    Sakit waktu hari H udah deket? Aku juga sering kayak gitu. Terakhir kali waktu ambil nilai lari di sekolah. Akhirnya lemes. Tapi tetep maksain lari. Kalo berhenti kaki sama perut malah sakit. Untung bisa nyampe finish.

    Ceritanya bisa dapat medali gimana ya? Aku gak pernah dapat medali kayak begitu huuu. Medalinya langsung dikasi ke semua peserta yang ikut?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya medalinya dikasih ke semua peserta yang finis hehe, lumayan kan buat keren kerenan wkwk

      Hapus
  13. Pernah ikutan juga lomba lari 10k, tapi niatnya gak buat lomba tapi buat senang-senang aja... Apalagi dari awal udah yakin kalah gitu... hahaha...

    Emang gak enak rasanya, kalau lagi sakit trus ikut kegiatan. Saya juga pernah gitu, sakit tapi karena udah terlanjur janji jadi ga enak kalo ngebatalin apalagi saya yang ajak... :D

    Semoga lain kali bisa ikutan lagi ya dengan kondisi yang sudah siap dan fit. :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. amiin.. hehe, semoga nggak sakit lagi iya

      Hapus
  14. waduh, padahal baru sembuh maksain ikut lari. tapi keren lah. masih baru sembuh udah bisa finish dng waktu yg lumayan. gimana kalo fit. jagan kayak gue, baru lari 1 km aja udah bengek.

    BalasHapus
    Balasan
    1. kalo fit kayaknya bakal kurang dari 30 menit bro hehe, ya mungkin aja sih

      Hapus
  15. Asik banget mas. Stamina kudu oke ni mas utk lari. Kalau saya lari brapa meter aja dah ngosngosan. Salut dpt medali...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Itu semua peserta dapat medali hehe, tapi ya makasih lah

      Hapus
  16. Keren nih, pengen ikutan kalau tahu infonya, Mas..
    Udah lama pengen ikutan jogja city run..

    Baru fit aja olahraga, kalau udah fit full, lebih giat lagi, Mas. Semoga sehat selalu ya..

    BalasHapus
  17. Entah kenapa aku salut bgt sama orang2 yang suka lari. Secara lari kan menguras tenaga. Jadinya kalau ngos2an kam capek hahaa

    Btw Yudi hebat lho bisa ikut Jogja City Run. Yah meskipun nggak dapat juara 1 tapi setidaknya udah berusaha. Moga lancar utk next 10 k nya Y

    BalasHapus

Komentmu